सारा अली खान लंदन में चाय पार्टी का आनंद लेती हैं; हमें प्रमुख सप्ताहांत लक्ष्य देता है

सारा अली खान की खाने की डायरी कुछ ऐसी है जिसका हम सभी को बेसब्री से इंतजार है। और, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि उनकी पोस्ट प्रतीक्षा के लायक हैं। तो वह अब तक क्या कर रही है? सारा, जो वर्तमान में लंदन में छुट्टियां मना रही हैं, ने अपने “चाय के समय” से एक बूमरैंग साझा किया है। FYI करें: थाली, हमेशा की तरह, सभी चीजें स्वस्थ हैं (और निश्चित रूप से स्वादिष्ट)! ब्रेड और मक्खन के साथ शुरू करने के लिए, और एक धूप की तरफ, साग के किनारों के साथ, एवोकैडो स्लाइस, चेरी टमाटर और स्प्राउट्स से मिलकर। हम टेबल पर कुछ सैंडविच भी देख सकते हैं। मिठाई को याद नहीं करना चाहिए, जो एक चॉकलेट मूस और एक स्ट्रॉबेरी टार्ट प्रतीत होता है। इंस्टाग्राम स्टोरीज पर पोस्ट किए गए स्निपेट में सारा एक कप चाय पी रही थीं। अभिनेत्री ने एक स्टिकर भी जोड़ा, जिसमें लिखा था, “यह एक सुंदर कप चाय का समय है।”

नज़र रखना:

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फोटो क्रेडिट: इंस्टाग्राम

बहुत अच्छा लग रहा है, है ना? क्या आप भी इस सप्ताह के अंत में अपने दोस्तों और परिवार के साथ चाय पार्टी करने का मन कर रहे हैं? ठीक है, अगर यह हाँ है, तो हमने आपके लिए कुछ व्यंजनों को सूचीबद्ध किया है। नज़र रखना।

1.केला ओट ब्रेड:

आप ब्रेड के साथ कभी गलत नहीं हो सकते। उस पर थोड़ा मक्खन या अपना पसंदीदा जैम फैलाएं और आप जाने के लिए अच्छे हैं। लेकिन रेगुलर ब्रेड में मैदा का इस्तेमाल किया जाता है जिसमें कार्ब्स की मात्रा अधिक होती है और पोषक तत्वों की कमी होती है। इसके बजाय, उन्हें केले और जई की रोटी से बदलें।

2.स्मूदी:

सुबह का एक पावर ड्रिंक जो तुरंत ऊर्जा के स्तर को बढ़ा देगा, और आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखेगा। इस एनर्जी बूस्टर को बनाने के लिए ताजे फल, दूध और ओट्स को मिलाया जाता है। मिठास के लिए रिफाइंड चीनी की जगह शहद मिलाएं।

3.एवोकैडो टोस्ट:

एवोकैडो के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसे अपनी टी-टाइम पार्टी में कैसे शामिल करें? सबसे आसान तरीका है एवोकैडो टोस्ट। आप या तो एवोकैडो को मैश करके फैला सकते हैं या आप इसे अपने टोस्ट पर कच्चा भी रख सकते हैं। कुछ अंडों को कद्दूकस कर लें और स्वादिष्ट लेकिन पौष्टिक नाश्ता तैयार है।

4.अंडे:

एक बकवास विकल्प की तलाश है? खैर, आपकी तलाश यहीं खत्म होती है। अंडे बनाने में आसान, खाने में स्वादिष्ट और सुपर हेल्दी होते हैं। इसके अलावा, आप कई तरह से पका सकते हैं, उबला हुआ, तले हुए, आमलेट, और क्या नहीं। आज हम आपके लिए एक पिच-परफेक्ट सनी साइड अप बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं।

5.ताजे फल मूसली:

फाइबर और प्रोटीन से भरा कटोरा चाहते हैं? यह ताजा फल मूसली कटोरा आपकी खोज है। फल, जई, दही, नींबू, शहद, और आपके कुछ पसंदीदा मेवा – स्वादिष्ट लगता है?

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? खाद्य पदार्थों को इकट्ठा करें और अपने निकट और प्रियजनों के लिए एक विदेशी चाय पार्टी या सप्ताहांत ब्रंच एक साथ रखें। सभी का साप्ताहिक अवकाश अच्छा हो!

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